ダイエットって、かなり大変ですよね。 一生懸命がんばってるのに、体重計に乗ってみたら、昨日よりも数字が増えてるなんてよくありますよね? こんなのやっぱりフェアじゃない!
というわけで、体重計を味方につけましょう!
「ハッピースケール」を使って毎日の体重データを「スムーズ」にすることで、より正確な体重減を予想できます。
• 自分のダイエットの経過を正しく見る: 「ハッピースケール」は高度な演算技術を利用して、あなたの体重増減の傾向を正しく導き出します。 毎週どれぐらい体重が落ちているのか、その正確な数値が分かるようになります。
• 停滞期知らずになろう: 移動平均値が分かるようになる経過トラッキングオプションを利用すれば、毎日の着実な経過を追うことができます!
• このレースに勝つ秘訣は「ゆっくり確実に」: でも、目標が遠すぎますか? それならダイエット目標を細かいマイルストーンに分ければいいんです。短い期間で目標を少しづつ達成することでやる気も持続します!
• 併用するとさらに完璧に: 他の人気健康系アプリと連携させるとアプリがさらに便利になります。 Apple の「ヘルスケア」アプリからのエクスポートに対応しているアプリから、自動的に体重データをインポート。そして逆にハッピースケールから Apple のヘルスケアへのエクスポートも可能なので、他のアプリでもデータを参照できます。
• 目標達成をイメージ: 体重減の傾向を日々追いながらしっかり目標設定に基づいてがんばれば、予測通りに未来の体重が変わっていくことでしょう!
• 複数のデバイスで一元管理: お持ちの iPhone や iPad でシームレスにデータを同期!
なるほど、以前のダイエットはやる気が続かなかったんですね? それなら今日からハッピースケールを試しましょう、たくさんの人が利用しているこのアプリで体重計を味方につけよう!
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このアプリは、オプションでApple Healthと統合します。 これは、[設定]メニューからアクセスできるオプトイン機能です。
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